MOHENDŽODÁRO
TANTRA PRO ŽENY
MUDr. Monika Sičová
Meditování o obloze
Mohendžodáro je tajemný, omlazující a zkrášlující rituál ze starodávné indické tradice přizpůsobený současné ženě a jejím potřebám. Pro více informací klikněte zde
Jen si lehněte a dívejte se na jasnou oblohu bez mraků, která je nekonečná. Vstupte do čistoty této oblohy a splyňte s ní. Vy jste tou oblohou, součástí vesmíru.
Pokyny k meditaci o obloze
Délka: min. 40 min
Tato meditace má 3 základní pravidla:
1) Oči nechte pořádně otevřené, když budou slzet nebo pálit, ničemu to nevadí (slzy totiž čistí vaše oči).
2) Nepřemýšlejte o obloze. Jen vstupte do oblohy. A jak toho máte dosáhnout? Prostě se jen dívejte, dál a dál...
3) Jakmile ucítíte splynutí s oblohou, zavřete oči.