MOHENDŽODÁRO
TANTRA PRO ŽENY

MUDr. Monika Sičová

 

Meditování o obloze

Mohendžodáro je tajemný, omlazující a zkrášlující rituál ze starodávné indické tradice přizpůsobený současné ženě a jejím potřebám.  Pro více informací klikněte zde

Jen si lehněte a dívejte se na jasnou oblohu bez mraků, která je nekonečná. Vstupte do čistoty této oblohy a splyňte s ní. Vy jste tou oblohou, součástí vesmíru.  


Pokyny k  meditaci o obloze

Délka: min. 40 min

Tato meditace má 3 základní pravidla:

1) Oči nechte pořádně otevřené, když budou slzet nebo pálit, ničemu to nevadí (slzy totiž čistí vaše oči).

2) Nepřemýšlejte o obloze. Jen vstupte do oblohy. A jak toho máte dosáhnout? Prostě se jen dívejte, dál a dál...

3) Jakmile ucítíte splynutí s oblohou, zavřete oči.