MOHENDŽODÁRO
TANTRA PRO ŽENY

MUDr. Monika Sičová

 

Meditace do letadla

Mohendžodáro je tajemný, omlazující a zkrášlující rituál ze starodávné indické tradice přizpůsobený současné ženě a jejím potřebám.  Pro více informací klikněte zde

Proč meditovat v letadle? Má to jednu obrovskou výhodu. Čím jste výše, tím je meditace snazší. Proč si jinak myslíte, že lidé chodili meditovat do Himalájí?

 Tato meditace vede uvolnění a zbavení se napětí.


Pokyny k meditaci do letadla

Staňte se jednotou s prostorem kolem vás, s mraky a sluncem, hvězdami, měsícem, prázdným prostorem. 

Tato meditace v sobě zahrnuje 3 kroky:

1) Mějte pocit, že se zvětšujete - svou velikostí naplňujete celé letadlo

2) Stále rostete, až je vám letadlo malé a najednou je letadlo součástí vás

3) A v posledním kroku jste se roztáhly po celé obloze - hvězdy, měsíc, to vše je uvnitř vás.