MOHENDŽODÁRO
TANTRA PRO ŽENY

MUDr. Monika Sičová

 

Meditace Nataraj (Nataraž)

Mohendžodáro je tajemný, omlazující a zkrášlující rituál ze starodávné indické tradice přizpůsobený současné ženě a jejím potřebám.  Pro více informací klikněte zde

„Zapomeňte na toho kdo tancuje, na střed ega, staňte se tancem. To je meditace." Osho

Nechte tanec plynout, tak jak sám chce. Následujte ho a splyňte s ním. Buďte slavnostně naladěni a hrajte si se svou bioenergií. Tak jako vane vítr, tak jako plyne řeka...


Pokyny k nataraj meditaci

Délka: 65 min
Počet fází: 3

Natarádža je tanec a úplná meditace.

1. FÁZE:40 min

Tanec

Tančete se zavřenýma očima jako posedlí. Nebuďte pozorovatelé toho co se děje a neovládejte své pohyby. Jen tančete.

2. FÁZE: 20 min

Lehněte si

Okamžitě si lehněte a nehte zavřené oči. Buďte klidní a tiší.

3. FÁZE: 5min

Tanec

Radujte se a oslavujte život tancem.

Doporučení

Kupte si CD

 

CD - OSHO NATARAJ MEDITATION

Kupte si Oshovo CD zaměřené právě na nataraj meditaci.

Do obchodu s CD>>

Objednávkový formulář>>