MOHENDŽODÁRO
TANTRA PRO ŽENY

MUDr. Monika Sičová

 

Meditace Zlatého světla

Mohendžodáro je tajemný, omlazující a zkrášlující rituál ze starodávné indické tradice přizpůsobený současné ženě a jejím potřebám.  Pro více informací klikněte zde

„Ve vašem těle je hořící plamen a vaše tělo je pouhá světelná aura kolem tohoto plamene." (Osho)

Tuto meditaci provádějte 2x denně, nejlépe časně ráno před tím, než vstanete z postele a těsně před usnutím.


Pokyny k meditaci zlatého světla

Délka: 20 min
Tato meditace se dělá přímo v posteli.

 

 

Ležte na posteli na zádech a mějte zavřené oči. 

Při vdechování si představujte, jak do vašeho těla vstupuje hlavou zářivé světlo a proudí přímo do vašeho těla. Vy jste prázdný prostor a zlaté světlo vámi prochází až k palcům u nohou. 

Při vydechování temnota vstupuje do palců u nohou a temná řeka se vlévá do vašeho systému a teče dál, vzhůru, až do hlavy. Vydechujte velmi pomalu, dlouze a zhluboka. 

V hlava je ukryt zlatý květ. Zlaté světlo pročistí celé tělo a naplní ho tvůrčí silou, mužskou energií. Při výdechu nechte vstoupit tu nejčernější temnotu. Ta představuje ženskou energii. Zklidní vás, začnete být vnímaví a dodá vám klid. 

Druhou nejvhodnější chvílí je čas před spánkem. Nejdříve chvíli relaxujte. Celou meditaci pak znovu opakujte. Pokud usnete, je to úžasné, protože budete v meditaci nevědomě pokračovat.

 

Po 3 měsících se dostaví účinek. Energie sexu, která byla nahromaděna v nejnižším centru, muladháře, bude stoupat vzhůru.