Délka: 40 min

Při meditaci dochází k uvolnění energie a je potřeba ji vyjádřit. A zde záleží na tom, co vám bylo dáno do vínku. Pokud máte nadání malování, budete více malovat. Vaše obrazy budou víc šílené, u malování najednou přestanete vnímat svět. Meditace vás může změnit i tak, že z tichého zakřiknutého člověka se najednou stane upovídaný člověk. A to proto, protože byl dříve utlačovaný. 

Každý večer před spaním si sedněte proti zdi a začněte nahlas mluvit. Můžete u toho šílet, zjistit, že jsou tu 2 hlasy, za každý můžete mluvit z různých stran. Ale běžte do toho naplno a nesnažte se manipulovat s hlasy. Dělejte to aspoň 10 dní.