MOHENDŽODÁRO
TANTRA PRO ŽENY

MUDr. Monika Sičová

 

Šiva Netra

Mohendžodáro je tajemný, omlazující a zkrášlující rituál ze starodávné indické tradice přizpůsobený současné ženě a jejím potřebám.  Pro více informací klikněte zde


Meditace třetího oka

Délka: 1 h
Počet fází: 2 (3x se opakující)

1. FÁZE: 10 min

Modré světlo

Klidně se posaďte, oči zaostřete a dívejte se na modré světlo.

2. FÁZE: 10 min

Pohyb očí

Zavřete oči a velmi jemně s nimi pohybujte ze strany na stranu.