MOHENDŽODÁRO
TANTRA PRO ŽENY
MUDr. Monika Sičová
Šiva Netra
Mohendžodáro je tajemný, omlazující a zkrášlující rituál ze starodávné indické tradice přizpůsobený současné ženě a jejím potřebám. Pro více informací klikněte zde
Meditace třetího oka
Délka: 1 h
Počet fází: 2 (3x se opakující)
1. FÁZE: 10 min
Modré světlo
Klidně se posaďte, oči zaostřete a dívejte se na modré světlo.
2. FÁZE: 10 min
Pohyb očí
Zavřete oči a velmi jemně s nimi pohybujte ze strany na stranu.