MOHENDŽODÁRO
TANTRA PRO ŽENY
MUDr. Monika Sičová
Meditace Nataraj (Nataraž)
Mohendžodáro je tajemný, omlazující a zkrášlující rituál ze starodávné indické tradice přizpůsobený současné ženě a jejím potřebám. Pro více informací klikněte zde
![](https://osho.cz/wp-content/uploads/2015/01/Schránka01.jpg)
„Zapomeňte na toho kdo tancuje, na střed ega, staňte se tancem. To je meditace." Osho
Nechte tanec plynout, tak jak sám chce. Následujte ho a splyňte s ním. Buďte slavnostně naladěni a hrajte si se svou bioenergií. Tak jako vane vítr, tak jako plyne řeka...
![](https://osho.cz/wp-content/uploads/2014/11/nataraj-300x274.gif)
Pokyny k nataraj meditaci
Délka: 65 min
Počet fází: 3
Natarádža je tanec a úplná meditace.
1. FÁZE:40 min
Tanec
Tančete se zavřenýma očima jako posedlí. Nebuďte pozorovatelé toho co se děje a neovládejte své pohyby. Jen tančete.
2. FÁZE: 20 min
Lehněte si
Okamžitě si lehněte a nehte zavřené oči. Buďte klidní a tiší.
3. FÁZE: 5min
Tanec
Radujte se a oslavujte život tancem.
Doporučení
Kupte si CD
![](https://osho.cz/wp-content/uploads/2014/11/Osho-Active-Meditation-Nataraj-Music-by-Deuter-300x300.jpg)