MOHENDŽODÁRO
TANTRA PRO ŽENY
MUDr. Monika Sičová
Postavte se svému strachu
Mohendžodáro je tajemný, omlazující a zkrášlující rituál ze starodávné indické tradice přizpůsobený současné ženě a jejím potřebám. Pro více informací klikněte zde
![](https://osho.cz/wp-content/uploads/2015/01/Schránka01.jpg)
"Nemůžete se úplně otevřít někomu jinému. Proto v Orientě nevzniklo nic podobného psychoanalýze: u nás vznikla meditace. To je plné otevření se sobě samému. Je to jediná možnost, jak být skutečně opravdový, protože tam není strach." Osho
![](https://osho.cz/wp-content/uploads/2015/01/had-300x191.gif)
Nebraňte se svému strach. Prožijte ho!
Běžte naplno do svého strachu
Délka: 40 min
Před tím než půjdete spát si každý večer vyhraďte 40 min času a prožijte svůj strach. Sedněte si do pokoje, zhasněte světlo a začněte se bát. Pracujte s fantazií - vymyslete si duchy, démony apod. Představte si, jak tančí kolem vás a snaží se vás dostat. Jsou všude a je jich spousta. Chtějí vás zabít, uškrtit.. Situaci vyhroťte do maxima. Běžte co nejhlouběji do svého strachu.
Pokud se u vás objeví strach přes den, nebojujte s ním, stačí ho přijmout. Strach je přirozený. Když ho přijmete a večer ho ještě vyjádříte, začne se situace měnit.
Vnímejte svou prázdnotu
Délka: 20 min
I tato technika se dělá před spaním. Zavřete si oči a 20 min vnímejte svou prázdnotu. Ucítíte strach. To je v pořádku. Třeste se strachem, ale nechte mu tam prostor a neodmítejte ho. Všechno jen přijměte.Za 2-3 týdny ucítíte změnu. Ucítíte blaho. Až se toto blaho setká se strachem, strach vymizí. Obklopí vás nová vlna energie a štěstí.